Terug op pad.

Ik heb een record verbroken zonder te lopen. Afgelopen zondag bleek na 20' loslopen de achillespeesblessure zo goed als genezen.Slechts 5 dagen moest ik dus "looploos" blijven. Een meevaller. Intussen kon ik de afgelopen week alle trainingen verwerken (op één na) en gisteren vlot de geplande duurloop van 3 uur bedwingen. Eindelijk scheen de zon nog eens, na een volle week van regenmiserie tijdens de fietstochten van en naar het werk en ook tijdens de avondtrainingen.Voorlopig zijn we terug in de "running" , letterlijk. Op grote hoop dat alle blessures nu mogen wegblijven, maar de "spookpijntjes" tijdens de trainingen zijn wel aanwezig. Kuiten, plantarispees en nog wat doen zich soms gevoelen. De schrik zit er in. Vanaf morgen ga ik in ieder geval het marathonschema terug volgen............