Vandaag een zeer geslaagde lactaattest afgelegd bij mijn sportartse. De meesten worden geadviseerd om trager te lopen maar bij mij is het tegengestelde waar. Blijkbaar is de wintervoorbereiding zeer goed verlopen want de trage duurlopen mogen met anderhalve km/u verhoogd worden en de tempoloop met 2km/u.
maandag, mei 17, 2010
Lactaattest
Vandaag een zeer geslaagde lactaattest afgelegd bij mijn sportartse. De meesten worden geadviseerd om trager te lopen maar bij mij is het tegengestelde waar. Blijkbaar is de wintervoorbereiding zeer goed verlopen want de trage duurlopen mogen met anderhalve km/u verhoogd worden en de tempoloop met 2km/u.
Abonneren op:
Reacties posten (Atom)
1 opmerking:
wow proficiat, stuur toch maar ne keer je trainingschema op, ben benieuwd...
Een reactie posten