Vandaag een halfuurtje de beentjes losgewerkt, en de schade na de zware halve marathon viel goed mee. Tijdens deze rustige training nog maar eens genoten van de prachtige omgeving en het mooie herfstseizoen. Daar was gisteren iets minder tijd voor. Hier nog even de tussentijden van de halve marathon, waaruit duidelijk blijkt dat het beste er na 14km af was:
2km:7'12"
4km:15'01"
6km:22'56"
8km:30'32"
14km:53'47"
16km:1u02'05"
18km:1u10'21"
20km:1u19'05"
21,35km:1u25'46"
Abonneren op:
Reacties posten (Atom)
Geen opmerkingen:
Een reactie posten