dinsdag, november 02, 2010
Alle geplande trainingen afgewerkt.
Vorige week heb ik nog een eindje kunnen trainen. Een vlotte duurloop van 19km op dinsdag; een stevig tempoloopje van 10km op donderdag en zaterdag nog ruim 2 uur aan een rustig tempo. Vandaag dan de laatste echte training afgewerkt en dat was de minst goede van de laatste 2 weken. Veel te weinig gegeten wat een leeg gevoel veroorzaakte. Vanaf nu dus eten , drinken en veel rusten. Genieten komt op de eerste plaats zondag !
Abonneren op:
Reacties posten (Atom)
Geen opmerkingen:
Een reactie posten