800m: 2'09"51 / Tessenderlo 11-08-92
1000m: 2'46"00 / Wespelaar 14-08-92
1500m: 4'17"94 / Tessenderlo 12-09-90
Mijl : 4'47"73 / Tessenderlo 18-08-92
3000m: 9'28"80 / Edegem 17-08-90
2 mijl: 11'13"23 / Alken 14-10-06 (tot nu toe 1 keer gelopen)
5000m: 17'16"60 / Herentals 14-09-01
10000m: 36'00"62 / Herentals 10-08-01
Uurloop: 15,391km / Herentals 15-09-06 (tot nu toe 1 keer gelopen)
10 mijl: 56'56" / Antwerpen 01-10-89
Halve marathon: 1u19'47" / Tildonk 10-05-02
Marathon: 2u57'03" / Rotterdam
Belangrijke opmerking bij de diverse afstanden : Tot en met "uurloop" alle tijden gelopen op een atletiekbaan (geen rekening gehouden met afstanden van stratenlopen) . Vanaf 10 mijl : besttijden van stratenlopen.
maandag, april 30, 2007
Abonneren op:
Reacties posten (Atom)
Geen opmerkingen:
Een reactie posten