vrijdag, oktober 21, 2011

Loopjaar 2011 ten einde.

Deze week ben ik drie keer een kwartiertje gaan joggen. Vandaag tegen 12 a 13km/u. De kuit verkrampte terug na 15 minuten lopen. Een langere rustperiode dringt zich dus op en waarschijnlijk zal ik nu twee weken niet lopen. De fiets is weer een goed alternatief.Wedstrijden zullen er dit jaar niet meer inzitten.

2 opmerkingen:

Frans zei

Oei, da's niet zo mooi. Een geluk nog dat je je ei goed kwijt kunt op de fiets. Succes met het herstel...

Johan zei

Alle 2 in de lappenmand Dirk, ik met de knie. Leve de fiets!!